|
О пользе бани
Польза бани давно уже перестала быть спорным вопросом, и традиционная, и нетрадиционная медицина схожи во мнении, что баня полезна всегда. Глубокое прогревание организма, которого можно достигнуть только в бане или сауне усиливает обмен веществ, повышает устойчивость к болезням и стрессам, благотворно воздействует на состояние нервной системы, повышает общий тонус. Выбор предпочтений только за самим любителем парилки: русская баня, ароматная, влажная, горячая, с душистым веником и контрастными обливаниями, или финская сауна, более сухая, но не менее приятная и тоже полезная. Это выбор тех, кто любит деревянные бани. Строительство бани – это целая наука. Какие печи для бани купить, какие погонажные изделия использовать при отделке? Ведь при строительстве баньки сами помещения и внутренняя отделка бани могут и должны быть только из дерева.
И это не просто прихоть, дерево – это наиболее экологичный и красивый материал, кроме того, оно дышит, а внутреннюю атмосферу наполняют полезные фитонциды – выделения смолистой древесины, поэтому в бане так приятно пахнет. Банные породы легко переносят экстремальные перепады температур, особенно резкие морозной зимой, когда температура внутри может быть около 120оС, а снаружи и ниже 30оС. А венички дубовые, березовые, пихтовые, эвкалиптовые. способствуют улучшению микроциркуляции крови, усиливают потоотделение, воздействие фитонцидов листвы убивает болезнетворные микроорганизмы.
Баня – это ко всем ее оздоравливающим и тонизирующим характеристикам, еще и некий клуб для общения, а в России альтернатива английским мужским клубам, например. Компании банщиков ходят не просто париться, а именно провести время приятно и с пользой. В бане можно обсудить любые темы, поругать политиков, обсудить домочадцев, похвалиться новостью или приобретением, получить массу полезных сведений прикладного значения, просто приятно провести время в хорошей компании.
У русских баня может заменить посещение психолога, именно здесь вас выслушают, помогут, а очищающие свойства бани и благотворное воздействие воды улучшит не только состояние тела, но и души.
В современном мире Интернет проник всюду, и даже мимо бани он не прошел. Существуют целые порталы, форумы и магазины, где можно прочитать все о новых банных веяниях, купить аксессуары для бани, поговорить о строительстве печи бани, узнать об особенностях хаммам или что представляет собой японская баня. Можно делиться впечатлениями, писать банные обзоры, выделять банные заведения с лучшими услугами, составлять рейтинги.
Таким многофункциональным порталом является WEB-3.ru, где есть специализированный раздел Все о сауне. Портал WEB-3.ru – это уникальный проект, единственный пока в своем роде. Здесь можно найти все, статьи, обзоры, авторов, любые интересные темы, то есть здесь происходит полноценный обмен нужной и качественной информацией. А раздел Все о сауне- это исчерпывающий по содержанию сайт, на котором можно найти печки для бань, электрокаменки для сауны и многое другое!
|
